梅エキスで血液サラサラ

梅の効能といえば、血液サラサラ

少し前から、「梅エキス」「梅肉エキス」がはやってますね。これは梅に含まれる「ムメフラール」という成分のこと。ムメフラールは梅の果肉に含まれる「クエン酸」と「糖」が加熱されて結合するとできるものだそうです。クエン酸だけでも疲労回復に効果がありますが、これがムメフラールに変化すると、よりパワフルに働いて血液ドロドロを解消してくれるんです。血液が身体の隅々まで行き渡るようになると、それによって老廃物を運び去ってくれるので、体も肌もいきいきとしてくるんです。
他にも強力な殺菌作用があって、コワイO-157やピロリ菌も殺菌してくれる。とっても頼りになるものなんです。

実は、便秘解消の効果も

そんな頼りになる「梅エキス」には、便秘解消効果もあるんです。梅に含まれている複数の酸の働きで胃腸を刺激して、ぜん動運動を活発にするんです。そうすると、スムーズに排出が行えるようになる。消化吸収も促進してくれるし、血液サラサラ効果で血液の流れも良くなるので、その意味でも、腸が元気に活動できる。もう一つ、肝臓の解毒作用をサポートして、脂肪がたまるのを防いでくれる作用もあります。これらのうれしい働きによって効率的に老廃物を身体から追い出すことができ、便秘を解消・ダイエットにもつながるんです。

血液がサラサラになることで有名な梅エキスの便秘解消・ダイエット効果についてご紹介します。今回わたしがここでオススメしたいサプリにも、この梅エキスが含まれています。これだけいろいろプラス要素があるんだから、試してみる価値はアリだと思いますよ。